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Dal Blog su Salute e Benessere.

Avete mai sentito parlare della Yerba Mate? Si tratta della pianta dalle cui foglie si ottiene, per infusione, il notissimo té mate. Questa pianta ha numerosi effetti benefici sul nostro corpo e, pertanto, l’infuso dovrebbe essere assunto con regolarità e costanza, così da godere di tutti quelle che sono le […]

La quinoa fa bene e non fa ingrassare: queste sono le due caratteristiche principali, quelle che tutti conoscono di questo alimento. Vediamo da più vicino di cosa si tratta e quali sono i benefici e le proprietà della quinoa. Quinoa: cos’è e dove si coltiva? Quando si parla di quinoa, […]

Alzi la mano chi non conosce i semi di chia e i benefici che hanno. Sebbene si tratti di un elemento sempre più noto e utilizzato, è utile parlarne approfonditamente, così da andare a vedere quali sono le proprietà e i tanti benefici dei semi di chia. Semi di chia: […]

Oggi come oggi non è raro leggere sulle etichette di moltissimi prodotti senza olio di palma. Ma perché? Alcuni studi hanno provato la nocività di questo olio per il nostro organismo e, pertanto, è preferibile non consumarlo! Ma veniamo al dunque e cerchiamo di spiegare perché l’olio di palma fa […]

Forse non tutti lo sanno, ma la curcuma ha delle potenzialità tali che può apportare notevoli benefici al nostro organismo. Quali sono, quindi, i benefici che questa spezia porta con sé? Sono tanti, lo diciamo subito, e sono tutti molto importanti per il benessere del nostro organismo. In molti chiamano […]

Quando si parla di dimagrimento, spesso si associa questo aspetto al tè verde e alle sue molteplici caratteristiche benefiche per il nostro organismo. Vediamo, quindi, quali sono i benefici del tè verde che rendono questo elemento assolutamente indispensabile, non solo per dimagrire, ma anche per il benessere del nostro organismo. […]

Quando si parla di stress e ansia, in molti pensano ai Fiori di Bach. Tuttavia, non tutti conoscono le loro proprietà e i tanti benefici che apportano al nostro benessere psico-fisico e per questo motivo approfondiamo l’argomento. Fiori di Bach: cosa sono Non siamo tutti uguali e non tutti viviamo […]

Alzi la mano chi conosce il Topinambur e lo utilizza per le sue ricette. Quello che non molti sanno è che queste tubero, noto anche come Helianthus Tuberosus o come carciofo di Gerusalemme, ha tantissimi benefici. In primis, è considerato dietetico e, pertanto, è adatto anche ai diabetici, a differenza […]

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